Paznokcie rosną powoli i odzwierciedlają to, co dzieje się z organizmem z biegiem czasu. Kiedy stają się łamliwe, zazwyczaj jest to spowodowane niedoborem jakiegoś ważnego składnika organizmu. To jak dom ze słabym fundamentem: wszystko inne zmienia się z czasem.
Ciągłe zmęczenie, niezrównoważona dieta, przewlekły stres lub zbyt agresywne nawyki... przyczyny są zazwyczaj liczne i rozwijają się po cichu.
