Ta roślina krzyżowa, występująca w wielu odmianach, znana jest ze swoich rzekomych właściwości odchudzających.
Kapusta, we wszystkich swoich odmianach, jest szczególnie bogata w potas, który wspomaga drenaż i zapobiega zatrzymywaniu wody w organizmie.
Szczególnie bogata w potas jest kapusta zielona, której rekordowy poziom wynosi 293 mg, co czyni ją silnie moczopędną. Podobnie jak brokuły, zawiera ona również enzymy, które dodatkowo wspomagają wydalanie.
Subtelne oznaki, że nie pijesz wystarczającej ilości wody?
Na czym krześle usiądziesz? Zaskakująco test osobowości
10 oznak, że nie pijesz wystarczającej ilości wody – nawadniaj organizm!
Przechowuj pietruszkę i zachowaj jej świeżość przez rok: metoda szefa kuchni.
Zerwij różę i dowiedz się, kto cię skrycie kocha
