Rutyna ma duże znaczenie – regularne spożywanie zbilansowanych posiłków pomaga zachować prawidłowe funkcjonowanie.
Ogranicz spożycie alkoholu, ogranicz ilość spożywanego cukru i uważaj na leki, zwłaszcza te dostępne bez recepty, ponieważ z czasem mogą one obciążać wątrobę.
Jeśli uważasz, że Twoja wątroba potrzebuje wsparcia, rozważ wypróbowanie tego prostego, domowego napoju detoksykującego, który ją pobudzi i odżywi.
Przepis na detoksykację wspomagającą wątrobę
Składniki:
- Garść świeżych liści mięty
- ½ do 1 szklanki ekologicznego soku pomarańczowego (z miąższem)
- 1 łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny + 1 łyżeczka skórki cytrynowej
- 1 litr przefiltrowanej wody
- Surowy miód (do smaku)
Instruktorzy:
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Aby poznać dokładny sposób przygotowania, przejdź na następną stronę lub kliknij przycisk (>). Nie zapomnij PODZIELIĆ SIĘ przepisem ze znajomymi na Facebooku.
Co kształt Twoich palców mówi o Twojej osobowości? Zaskakujący sondaż
Jak rozpoznać zawał serca?
Udar: objawy te pojawiają się na miesiąc przed wystąpieniem udaru.
Szybki winegret o jakości lepszej niż w restauracji, z niemal nieograniczonym terminem przydatności do spożycia.
Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi w Twoim wieku? Przejrzysty i aktualny przewodnik
